Hoy un buen alma me pidió que le enseñe a meditar, y sabiendo que meditar no es algo que uno aprenda sino recuerda y revive aquellos estados de meditación plena que busca siempre nuestro ser, como cuando estuvimos en el vientre de nuestra madre, o aquellos sueños reparadores de los que despertamos con ganas de volver.

Y solo en líneas generales me quedare con un concepto que llego mágicamente: La meditación es el estado de atenta contemplación. Es ese estado en el que ves con amor toda la creación y estas inmerso plenamente en el presente, para ello habrá de nacer un bambú en nuestra esencia, aquella planta que no importa la estación del año se mantiene verde y brillante, su flexibilidad la lleva a ser sostén de la naturaleza, y su facilidad de adaptarse le permite ingresar a todo hogar con amor solo para brindar la armonía y paz que desprende.

Para que nazca el Bambú, habrá que conocer la esencia de tu ser, en que terreno vibras mejor, donde tus raíces vivirán plenamente, en el agua, en tierra, entre piedras, no significa con ello que cuando así lo desees puedas cambiar de terreno, siempre estarás listo, pero para iniciar tu crecimiento deberás de ver donde te sientes cómodo, por ello existen diversas formas de llevarte a la meditación, ya sea desde de la plena concentración en sonidos, movimientos, silencio, melodías, cuencos, aromas, etc. estos soportes externos nos podrán generan un ambiente especial para iniciar la meditación, hasta que se convierta en un hábito y echemos raíces, luego no importara la posición , si es con asana o mantras o haciendo un bello mándala, nuestro ser ya estará en meditación. Conoce la esencia de tu ser meditativo y como cada amanecer y cada brote de bambú siempre es el camino natural el que debes seguir, jamás el forzado.

La práctica, el regar y cultivar al bambú con amor hará que este camino sea eterno, repetir de manera diaria, dándote un momento a ti mismo te llevara a unir tu ser, salir de los ruidos externos, de las sensaciones externas y el caos de la mente, hacia un momento en el que vuelves a unir tu energía, tu cuerpo, tus emociones, tu mente, con tus ser superior, es un momento de religar, una experiencia religiosa, y es el yoga en sí, es la unión de tu ser divino.

Cada momento a solas, conectándote con tu interior te llevara a la conexión con la creación divina, y ahí está el reto del ser meditativo, ya que en esta etapa tu alma sigue necesitando experiencias para trascenderlas, el camino será trascenderlas desde un estado meditativo, desde en estado de totalidad, donde encaras la vida integrado, sin impulsos emocionales, sin exaltación energética, sin pensamientos obsesivos, simplemente unes , ingresas a ti mismo, logras armonía y respondes desde la paz de la meditación, ya no reaccionas sino tu acción está guiada por un ser en meditación que mantiene su estado integrado mientras camina, conversa, come, ríe, etc., eres un bosque de bambús donde todo se llena de verde y eres cobijo para tu ser supremo.

Meditar, es vivir desde los pilares del bambú, es decir del amor, de la presencia y la entrega a ti mismo.

La vida nos demuestra día a día nuestra fortaleza interior, nos trae retos, dolores, incertidumbres y sufrimientos, para llevarnos a conocer la versión más pura de nuestro ser, todo ello es el Camino de Sanar.

Sanar nuestro ego y lograr ser más puros es sin duda la ruta al que nos llevaran nuestras almas dentro del camino espiritual, a través de diferentes retos que iremos superando y cada vez acercándonos a nuestro ser, por lo que tener comprender estas situaciones nos permitirá ir dejando atrás esa carga del ego que nos paraliza en el sufrimiento.

Acepta todo profundamente, suelta todo rencor por ende perdona genuinamente.

Para lograr sanar tenemos muchas herramientas a nuestra disposición como la meditación , los mantras, técnicas energéticas, flores de Bach, psicoterapia entre otros, pero no son necesariamente estas técnicas las que nos sanan, estas nos ayudan a limpiar el camino para una comprensión más profunda del por qué estamos enfrentando esa situación, es decir nos abre los ojos a una comprensión profunda de las emociones, sentimientos, rencores, culpas que estamos ocultando y que deberán salir a la luz para sanar, este es un camino más fácil a el karmico, es decir volver a vivir experiencias similares hasta tocar fondo y lograr la misma comprensión.

Esta comprensión de la que hablamos es la aceptación profunda de que la situación es tal cual la estamos viviendo y es así como debemos vivirla y no habrá otra manera, aceptarla es encararla, reconocerla como es, no negarse ni resistirse, menos huir, es contemplarla hasta comprender el aprendizaje al que te está llevando tu alma es un acto plenamente de amor, es tu ser abrazando la situación para tomar lo mejor de lo que está sucediendo y dándole la luz que sanara el karma.

El amor a las pruebas te llevara a trascender y avanzar a un nivel de vibración más pura, mas plena ya que estas siendo agradecido con lo que Dios entrega a tu alma para que vuelvas a él, a tu esencia divina, a la mejor versión, una versión tuya al fin con la emoción de frustración o envidia o impotencia totalmente trascendida. Abraza con amor lo que ya eres tus logros tus caídas tu lucha tus comprensión todo lo q te ha regalado Dios.

Abrazar las circunstancias no es más que abrazarte a ti mismo, y liberar la luz y el amor que brillan en ti esta transmutación de dolor en amor es el paradigma de la sanación , la existencia de lo malo, de los problemas para que con el toque mágico de tu ser se convierta en amor.

En esencia el camino de la sanación es vivir y practicar la amabilidad, bondad y los principios fundamentales del amor, eso es el camino externo. También meditando y alcanzando un estado de no pensamiento harás que haya más silencio de lo vano, logres mayor claridad y estar más en Dios, y finalmente interiorizando que el apego es una ilusión y que somos siempre parte del todo por lo que todo nos pertenece y que el sufrimiento no es la esencia de ese ser solo nos toca contemplarlo para comprender la razón, solo así día a día en cada reto vivirás la magia del amor  

Queridos lectores, si están leyendo esto es porque algo inevitablemente les trajo hasta acá y una semilla de sanación se está forjando en su interior. Están listos para un viaje hacia una consciencia mayor y sus almas piden sanar aquello que se les ha encomendado sanar. Mejorar tu vida es sanarte. Sanarte es amarte. Sanarte es acudir a la fuente más divina que existe en el universo. Cualquiera que sea tu creencia, religión, filosofía de vida o ideología, de cualquier forma existirá esta fuente, que le llamarás Dios, Universo, Fuerzas, etc. Esta fuente se constituye de la energía más poderosa del universo, y es aquella que puede sanar y mejorar tu vida: El amor. El amor existe en todo, en Dios, en el cielo, en el mar, en las flores, en ti. En cada ser vivo existe un manantial de amor que espera por ser redescubierto. Uno no viene a la vida sabiendo esto, y es por eso que todos necesitamos ser guiados. No importa que edad tengas ni cual sea tu situación de vida, siempre se puede aprender sobre el amor. Siempre estará esperándote con los brazos abiertos, hayas hecho lo que hayas hecho, y estés sintiendo lo que estés sintiendo. Siempre, siempre puede haber un nuevo presente donde haya libertad. Este es un espacio para invitarlos a ser más consciente. Y ser consciente es liberarnos de esa prisión engañosa que es el EGO. En ese lugar en ti, donde no reside el ego, encontrarás una paz que no vas a poder explicar. Como quizás ya sabes, la meditación es la herramienta básica para ello. Sin embargo hay muchas formas de meditación que te mostraremos, y de las cuales deberás encontrar las que se te hagan más fáciles. No solo eso, en este blog te guiaremos mediante todo tipo de artículos relacionados a la espiritualidad, técnicas de todo tipo y filosofías que nos hicieron comprender grandes maestros de la vida. Todo lo que compartiremos con ustedes, lo hacemos con una satisfacción genuina a favor de generar más consciencia en la humanidad. Es un deseo de nuestra alma difundir estos conocimientos y comprensiones propias a nuestro estilo. 

Bon Voyage!